Crib cronicizează un ghid pentru a -ți face copilul să doarmă toată noaptea

Evitând distragerile

Afabulatie	Lucrare acordor LSI
	Somnul bebelușului
Importanța unui orar	Cronici de pătuț
Crearea unui orar de repaus pentru bebeluși	Antrenament pentru repaus pentru bebeluși
Respectând un orar	Somnul nou -născut
Ce să faci când copilul tău nu se rămâne la orar	privarea de repaus

Ii. Importanța unui orar

Un orar obișnuit de repaus este apreciabil pentru bebeluși, pizma îi ajută să învețe cum să adorm și să rămână adormiți pe seama nimerit. Când bebelușii sunt depășiți, au mai multe șanse să aibă dificultăți în a calma și să rămână somnoros. Cest silinta eventual linisti la un menstruatie de privare de repaus atât pentru nou-nascut, cât și pentru părinți.

O rutină constantă de povarnire eventual a prindori, de similar, la stabilirea unui orar de repaus. Experienta ar a scormoni să fie aceeași în orisicare seară și ar a scormoni să includă câteva activități calmante, cum ar fi o toaleta, o nascoceala și un lulaby.

Este apreciabil să ai răbdare apoi când se stabilește un orar de repaus. Eventual a se pastra câteva săptămâni pentru ca copilul tău să se adapteze la nouar rutină. Cu toate acestea, cu consecvență, veți pozitie în cele din urmă rezultate.

Iii. Crearea unui orar de repaus pentru bebeluși

Programul de repaus al unui bebeluș este o bucata importantă a sănătății și dezvoltării lor generale. Apoi când bebelușii sunt lipsiți de repaus, ei pot accede iritabili, agitate și au dificultăți în a mânca și a câștiga în vitregie. De similar, pot consuma probleme în învățarea și acordarea atenției.

Există câteva lucruri pe orisicine le puteți face pentru a a prindori la crearea unui orar de repaus pentru bebeluși. În intaiul rând, încercați să stabiliți un stagiune de povarnire și un stagiune de desteptare obișnuit pentru copilul dvs. Cest silinta îi va a prindori să învețe să se aștepte la repaus în anumite momente ale zilei. În al doilea rând, creați o rutină relaxantă de povarnire orisicine vă va a prindori copilul să se ridice și să se pregătească pentru povarnire. Aceasta ar a se cadea cuprinde să faceți o toaleta, să citiți o epistola sau să cântați un lulaby.

În cele din urmă, fiți în concordanță cu programul de repaus al bebelușului. Eventual a se pastra catva stagiune pentru ca bebelușul tău să se ajusteze, dar în cele din urmă vor învăța să se aștepte la repaus în același stagiune în orisicare zi.

Iv. Respectând un orar

După ce ați creat un orar de repaus pentru copilul dvs., este apreciabil să vă respectați cât mai mare cumva. Cest silinta vă va a prindori copilul să învețe să se aștepte apoi când se vor coloniza și se vor invia, ceea ce le va usura să adorm și să rămână adormiți.

Vor fi momente în orisicine va a scormoni să vă abateți de la orar, cum ar fi apoi când copilul dvs. este suferind sau are un indemn de creștere. Cu toate acestea, încercați să reveniți la orar cât mai curând cumva.

Iată câteva sfaturi pentru respectarea unui orar de repaus:

• Creați o rutină constantă de povarnire. Cest silinta vă va a prindori copilul să se învârtă și să se pregătească pentru povarnire.
• Aseza -ți copilul la povarnire în același stagiune în orisicare seară, intocmai și în weekend.
• Creați un ambianta liniștit și întunecat pentru ca copilul dvs. să doarmă.
• Evitați activitățile de activare înainte de povarnire, cum ar fi să cântați muzică scrobit sau să vă uitați la miculecran.

Dacă bebelușul tău are probleme să calma sau să rămână somnoros, există câteva lucruri pe orisicine le poți încerca:

• Îndepărtați -vă copilul. Swaddling eventual a prindori la crearea unui emotie de aparare și vă eventual a prindori copilul să doarmă mai bravo.
• Oferă -ți copilului tău un suzetă. Sugerea pe un suzetă vă eventual a prindori să vă calmează copilul și îi eventual a prindori să adorm.
• Băcuiește -ți copilul să doarmă. Ridicația copilului vă eventual a prindori să le relaxați și le eventual usura adormirea.

Dacă aveți probleme cu a -ți a raposa copilul, este apreciabil să vorbești cu medicul tău. Medicul dumneavoastră vă eventual a prindori să stabiliți dacă există un motivare doctoresc pentru orisicine copilul dvs. nu doarme bravo și vă eventual prezenta modalități de a vă a prindori copilul să doarmă mai bravo.

V. Ce să faci când copilul tău nu se rămâne la orar

Dacă bebelușul tău nu se lipește de orar, nu dispera. Există câteva lucruri pe orisicine le puteți face pentru a -i a prindori să revină pe deplasare.

În intaiul rând, asigurați -vă că programul este utilitarist pentru vârsta și chestiune copilului. Un nou-nascut nou -născut, de dumnezeu, va a scormoni să mănânce mai des decât un nou-nascut mai în vârstă. Dacă încercați să vă puneți copilul într -un orar orisicine nu se potrivește nevoilor lor, nu vor rămâne la el.

În al doilea rând, fiți în concordanță cu programul. Dacă schimbați în mod neschimbat momentele din pâlpâie și hrăniri ale copilului dvs., nu vor a se cadea învăța ispita. După ce ați confirmat un orar, rămâneți la el cât mai mare cumva.

În al treilea rând, aveți răbdare. Este straja de stagiune pentru ca bebelușii să învețe să doarmă într -un orar. Nu vă așteptați să fie perfecți spre bezna. Taman păstrează -l și, în cele din urmă, vor a dobandi atârnarea.

Iată câteva sfaturi specifice pentru a -ți a prindori copilul să se lipească de orar:

• Creați o rutină relaxantă de povarnire. Aceasta ar a se cadea cuprinde oferirea copilului tău o toaleta, citirea lor o nascoceala și cântarea lor un lullaby.
• Asigurați -vă că mediul de repaus al copilului dvs. este întunecat, liniștit și elevat.
• Evitați să vă treziți copilul de la Naps. Dacă se trezesc înainte de sfârșitul puiului de repaus, încercați să -i puneți din nou să doarmă încă câteva minute.
• Fii în concordanță cu timpul tău de desteptare. Clar și în weekend, încercați să vă treziți copilul în același stagiune în orisicare zi.

Dacă mai aveți probleme în a -l face pe copilul să se lipească de orar, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un consultant în repaus. Acestea vă pot a prindori să rezolvați negot și să veniți cu un socoteala orisicine funcționează pentru familia dvs.

VI Antrenament pentru repaus pentru bebeluși

Antrenamentul de repaus pentru bebeluși este un cauza de a -ți a prindori copilul să învețe să adoarmă și să rămână somnoros pe seama nimerit. Există multe metode diferite de antrenament pentru repaus, dar toate implică succesiv învățarea copilului tău să se auto-calm și să calma fără ajutorul tău.

Antrenamentul de repaus nu este ușor și eventual fi un cauza prelungit și frustrant. Cu toate acestea, merită până la urmă, pizma vă va a prindori copilul să adopte somnul de orisicine au straja și vă va face viața ca părinte mare mai ușor.

Dacă aveți în fason să vă antrenați somnul, există câteva lucruri pe orisicine ar a scormoni să le țineți seama. În intaiul rând, asigurați -vă că copilul dvs. este bugat de bătrân pentru a fi antrenat de repaus. Majoritatea experților recomandă începerea antrenamentului de repaus între 4 și 6 luni.

În al doilea rând, alegeți o metodă de antrenament cu repaus cu orisicine sunteți lesnicios și orisicine credeți că va funcționa pentru copilul dvs. Există multe metode diferite disponibile, așa că faceți unele cercetări și găsiți una peste orisicine credeți că va fi o adecvare bună.

În al treilea rând, aveți răbdare. Antrenamentul de repaus eventual a se pastra stagiune și vor trai neplăceri pe traseu. Amintiți -vă tocmai că este un cauza și că, în cele din urmă, copilul dvs. va învăța să doarmă toată noaptea.

Dacă vă confruntați cu antrenamentele de repaus, există resurse disponibile pentru a vă a prindori. Discutați cu pediatrul dvs. sau găsiți un consultant de repaus orisicine vă eventual a prindori să creați un socoteala personalizat de antrenament pentru repaus pentru copilul dvs.

VII. Antrenament de pătuțuri

Antrenamentul de pătuțuri este un cauza de a -ți a prindori copilul să învețe să adoarmă și să rămână somnoros pe seama nimerit în pătuț. Eventual fi un cauza agresiv, dar eventual fi, de similar, exceptional satisfăcător. Când bebelușul tău este tare să adoarmă și să rămână somnoros pe seama nimerit, îți va a propune ambele nopți mai odihnitoare.

Există câteva metode diferite de organizare a pătuțurilor, dar cea mai frecventă este mijloc de plângere. Cu această metodă, îți pui copilul în pătuț și îi lași să plângă până calma. Nu ar a scormoni să intrați în cameră pentru a le a regla decât dacă au plâns mai mare de 5 minute.

Antrenamentul de pătuțuri eventual fi exceptional abia, mai distins dacă nu obișnuiești să -ți a audia copilul plâns. Cu toate acestea, este apreciabil să ne amintim că este un cauza schimbator și că în cele din urmă va linisti la mai multe nopți odihnitoare pentru toată lumea.

Dacă aveți în fason antrenamentele de pătuțuri, musai să țineți seama de câteva lucruri. În intaiul rând, asigurați-vă că bebelușul dvs. este bugat de bătrân pentru a se a se cadea auto-calma. Aceasta este de traditie în jur de 4 luni. În al doilea rând, asigurați -vă că bebelușul dvs. este sănătos și nu are afecțiuni medicale orisicine ar a se cadea intretaia cu somnul. În al treilea rând, asigurați -vă că aveți o rutină constantă de povarnire și că vă puneți copilul în jos și noaptea în același stagiune în orisicare zi.

Dacă mai aveți probleme cu pregătirea cu pătuțuri, puteți dialoga cu medicul dumneavoastră sau cu un consultant în repaus. Te pot a prindori să dezvolți un socoteala consonant pentru copilul tău.

Probleme obișnuite cu somnul bebelușului

Iată câteva spre cele mai frecvente probleme pe orisicine părinții le întâmpină cu somnul copilului lor:

• Copilul tău nu se va coloniza noaptea.
• Copilul tău se trezește de mai multe ori în timpul nopții.
• Copilul tău nu va lua goluri în timpul zilei.
• Copilul tău are probleme să calma autocefal.
• Bebelușul tău are groaza de bezna sau somnambulment.

Dacă întâmpinați cine spre aceste probleme, există o insiruire de lucruri pe orisicine le puteți face pentru a vă a prindori copilul să doarmă mai bravo.

În intaiul rând, este apreciabil să se stabilească un orar obișnuit de repaus pentru copilul tău. Aceasta înseamnă să -ți pui copilul la povarnire în același stagiune în orisicare seară și să -i trezești în același stagiune în orisicare dimineață.

În al doilea rând, musai să creezi o rutină relaxantă de povarnire pentru copilul tău. Aceasta ar a se cadea cuprinde să -i a propune copilului tău o toaleta, să le citești o nascoceala sau să le cânte un lullaby.

În al treilea rând, musai să vă asigurați că mediul de repaus al copilului dvs. este avantajos somnului. Aceasta înseamnă să vă asigurați că spais este întunecată, liniștită și elevat.

În cele din urmă, este cumva să fie straja să -ți ajute copilul să învețe să adoarmă autocefal. Cest silinta se eventual face dupa reducerea treptată a cantității de interj pe orisicine le oferiți copilului dvs. apoi când calma.

Dacă vă luptați să vă ajutați copilul să doarmă, este apreciabil să discutați cu medicul dumneavoastră. Acestea vă pot a prindori să determinați dacă există o afecțiune medicală de bază orisicine provoacă probleme de repaus ale copilului.

Ix. Soluții pentru probleme obișnuite de repaus pentru bebeluși

Iată câteva soluții la problemele obișnuite de repaus pentru bebeluși:

• Stabiliți o rutină de povarnire și lipiți -o cât mai mare cumva.

• Creați un ambianta reconfortant pentru ca copilul dvs. să doarmă.

• Asigurați -vă că bebelușul dvs. are bugat repaus în timpul zilei.

• Evitați supraestimarea copilului înainte de povarnire.

• Aveți răbdare și în concordanță cu antrenamentul de repaus al bebelușului.

Dacă vă luptați să vă ajutați copilul să doarmă, eventual doriți să vorbiți cu medicul dumneavoastră sau cu un aparte în repaus.

Q1: Fiecine este cel mai bun mod de a -l pre-ciza pe copilul meu să doarmă toată noaptea?

A1: Nu există niciun răspuns cu dimensiuni unice la această întrebare, pizma orisicare nou-nascut este impestritat. Cu toate acestea, există câteva sfaturi generale orisicine te pot a prindori să -ți faci copilul să doarmă toată noaptea.

Creați o rutină de povarnire și lipiți -o cât mai mare cumva. Cest silinta vă va a prindori copilul să învețe la ce să vă așteptați și când să vă așteptați.
Asigurați -vă că dormitorul bebelușului dvs. este întunecat, liniștit și răcoros. Aceste afecțiuni sunt ideale pentru repaus.
Evitați activitățile de activare înainte de povarnire, cum ar fi jocul sau vizionarea televizorului. Cest silinta vă va a prindori copilul să se desprindă și să se relaxeze.
Fii răbdător. Eventual a se pastra catva stagiune pentru ca copilul tău să învețe cum să doarmă toată noaptea. Nu vă descurajați dacă nu vedeți numaidecat rezultatele.

Q2: Ce pot face dacă copilul meu se trezește de mai multe ori pe bezna?

A2: Există câteva lucruri pe orisicine le puteți încerca dacă copilul dvs. se trezește de mai multe ori pe bezna.

Verificați pentru a vă a se confirma că copilul dvs. nu este nemancare sau igrasios. Dacă sunt, hrăniți -le sau schimbați -le și atunci încercați să le puneți din nou la repaus.
Asigurați -vă că dormitorul bebelușului dvs. este întunecat, liniștit și răcoros. Aceste afecțiuni sunt ideale pentru repaus.
Încercați să vă calmează copilul înapoi pentru a a raposa fără să -i alegeți. Cest silinta îi va a prindori să învețe cum să se auto-calm.
Fii răbdător. Eventual a se pastra catva stagiune pentru ca copilul tău să învețe cum să doarmă toată noaptea. Nu vă descurajați dacă nu vedeți numaidecat rezultatele.

Q3: Fiecine sunt unele probleme obișnuite de repaus la bebeluși?

A3: Unele probleme obișnuite de repaus la bebeluși includ:

Adversitate de a calma.
Trezindu -se de mai multe ori pe bezna.
Având probleme să stop somnoros în timpul zilei.
Plângând sau zvâcnit când este timpul să te culci.
Având coșmaruri sau groaza de bezna.