Leagănă pentru a târâ un ghid pentru a crește creșterea și dezvoltarea copilului tău

Aiest pont oferă o ipostaza de trupa despre dezvoltării bebelușilor de la naștere până la copilașă. Acoperă abilitățile fizice, cognitive, emoționale, sociale, de exprimare și motorii pe fiecare bebelușii le dezvoltă în iest anotimp. De corespondent, oferă informații inspre nutriție și odihna pentru bebeluși și copii a se reduce. Primii ani din viața unui prunc sunt o perioadă de creștere rapidă și mers-inainte. În iest anotimp, bebelușii învață să -și controleze corpul, să -și exploreze mediul și să interacționeze cu ceilalți. De corespondent, își dezvoltă limbajul și abilitățile cognitive. Inaltare fizică În primele luni de viață, bebelușii cresc accelerat. Câștigă în vitregie și durata, iar mușchii lor se dezvoltă. De corespondent, încep să se rostogolească, să se așeze și să se târască. În momentul în fiecare sunt copii a se reduce, vor a se cuveni să meargă, să alerge și să urce. Inaltare cognitivă Bebelușii se nasc cu o înțelegere […]

Leagănă pentru a târâ un ghid pentru a crește creșterea și dezvoltarea copilului tău

Leagăn pentru a se târî: hrănirea fiecărei etape a creșterii bebelușului

Aiest pont oferă o ipostaza de trupa despre dezvoltării bebelușilor de la naștere până la copilașă. Acoperă abilitățile fizice, cognitive, emoționale, sociale, de exprimare și motorii pe fiecare bebelușii le dezvoltă în iest anotimp. De corespondent, oferă informații inspre nutriție și odihna pentru bebeluși și copii a se reduce.

Leagăn pentru a se târî: hrănirea fiecărei etape a creșterii bebelușului

Primii ani din viața unui prunc sunt o perioadă de creștere rapidă și mers-inainte. În iest anotimp, bebelușii învață să -și controleze corpul, să -și exploreze mediul și să interacționeze cu ceilalți. De corespondent, își dezvoltă limbajul și abilitățile cognitive.

Inaltare fizică

În primele luni de viață, bebelușii cresc accelerat. Câștigă în vitregie și durata, iar mușchii lor se dezvoltă. De corespondent, încep să se rostogolească, să se așeze și să se târască. În momentul în fiecare sunt copii a se reduce, vor a se cuveni să meargă, să alerge și să urce.

Leagăn pentru a se târî: hrănirea fiecărei etape a creșterii bebelușului

Inaltare cognitivă

Bebelușii se nasc cu o înțelegere de bază a lumii din jurul lor. Învață să recunoască obiecte, stralucire și sunete. De corespondent, încep să învețe cum să folosească limbajul. În momentul în fiecare sunt copii a se reduce, vor a se cuveni înțelege propoziții simple și vor a incunostinta propriile energie.

Leagăn pentru a se târî: hrănirea fiecărei etape a creșterii bebelușului

Inaltare emoțională

Bebelușii se nasc cu o succedare de emoții, inclusiv beatitudine, tristețe, copil din flori și frică. Învață să -și exprime emoțiile și să -și reglementeze emoțiile. În momentul în fiecare sunt copii a se reduce, vor a se cuveni să -și controleze emoțiile și să interacționeze cu ceilalți într -un mod deschis bine venit.

Inaltare socială

Bebelușii sunt creaturi sociale. Învață să interacționeze cu ceilalți din momentul în fiecare se nasc. Învață să zâmbească, să cooze și să plângă pentru a a incunostinta cu părinții și îngrijitorii lor. În momentul în fiecare sunt copii a se reduce, vor a se cuveni să se joace cu alți copii și să formeze prietenii.

Dezvoltarea limbajului

Bebelușii încep să învețe agava din momentul în fiecare se nasc. Ei ascultă sunetele limbajului și încep să le imite. În momentul în fiecare sunt copii a se reduce, vor a se cuveni înțelege propoziții simple și să -și comunice propriile energie.

Inaltare motorie

Bebelușii învață să -și controleze trupurile dupa mișcare. Încep dupa a învăța să se rostogolească, să se așeze și să se târască. În momentul în fiecare sunt copii a se reduce, vor a se cuveni să meargă, să alerge și să urce.

Nutriţie

Bebelușii au slon de o dietă sănătoasă pentru a crește și a se avansa prezentabil. Cea mai bună mâncare pentru bebeluși este laptele mamesc sau enunt. Alimentele solide pot fi introduse începând cu vârsta de gata 6 luni.

A se repauza

Bebelușii au slon de numeros odihna. De traditie, dorm în jur de 16 ore pe zi în primele luni de viață. Pe măsură ce îmbătrânesc, vor asupri slon de mai puțin odihna.

Întrebare și răspuns

  • Oricare este cel mai bun mod de a -mi hrăni copilul?
  • Cum îmi pot a sprijini copilul să doarmă noaptea?
  • Cum pot a se indrepta față problemelor comune, cum ar fi colicul sau dinții?
  • Cum pot să -mi ajut copilul să -și dezvolte abilitățile lingvistice?
  • Cum pot a sprijini copilul meu să învețe să socializeze?
Afabulatie Caracteristici
Dezvoltarea bebelușului

Ii. Inaltare fizică
Iii. Inaltare cognitivă
Iv. Inaltare emoțională
V. Inaltare socială
VI Dezvoltarea limbajului
VII. Inaltare motorie
Viii. Nutriţie
Ix. A se repauza
Întrebări importante

Leagăn să se târască

Cum să îngrijești copilul tău în diferite etape ale dezvoltării lor
Cum să -ți hrănești copilul
Cum să -ți ajute copilul să doarmă
Cum să te descurci cu probleme comune, cum ar fi colicul sau dinții

Îngrijire pentru sugari

Cum să alegeți un zalhana automobil adapostit
Cum să -ți înnebunești copilul
Cum să -ți scalde copilul
Cum să schimbi scutecul copilului tău

Parenting

Cum să te leg cu copilul tău
Cum să vă disciplinați copilul
Cum să te descurci cu tarifele
Cum se stabilește limitele

Dezvoltarea copilului

Cum să -ți ajute copilul să învețe
Cum să -ți antrenezi copilul
Cum să te descurci cu anxietatea de decadere
Cum să -ți ajute copilul să -și facă imprieteni

Ii. Inaltare fizică

Dezvoltarea fizică a unui prunc este un dela multitudine fiecare implică creșterea corpului și a creierului lor. Începe de la concepție și continuă de -a lungul copilăriei și adolescenței. În intaiul an de viață, dezvoltarea fizică a unui prunc este rapidă. Ele cresc accelerat în înălțime și vitregie, iar mușchii și oasele lor se dezvoltă. De corespondent, învață să -și controleze mișcările și să -și coordoneze acțiunile.

În al doilea an de viață, dezvoltarea fizică a unui prunc continuă într -un masura mai calm. Ei continuă să crească în înălțime și vitregie, dar mușchii și oasele lor devin mai puternici. De corespondent, învață să meargă, să alerge și să urce. De corespondent, își dezvoltă abilitățile motorii final, cum ar fi înțelegerea obiectelor și utilizarea ustensilelor.

În al treilea an de viață, dezvoltarea fizică a unui prunc continuă să încetinească. Ei continuă să crească în înălțime și vitregie, dar mușchii și oasele lor devin și mai puternici. De corespondent, învață să sară, să sară și să urce. De corespondent, își dezvoltă abilitățile motorii brute, cum ar fi aruncarea și prinderea mingilor.

În al patrulea an al vieții, dezvoltarea fizică a unui prunc este alaturi completă. Ei continuă să crească în înălțime și vitregie, dar mușchii și oasele lor sunt absolut dezvoltate. De corespondent, învață să meargă cu bicicleta, să urce copaci și să joace sportul alb. De corespondent, își dezvoltă coordonarea și echilibrul.

Dezvoltarea fizică a unui prunc este o etapă majoră în viața lor. Este un auspiciu că sunt în creștere și se maturizează și este o fragment importantă a dezvoltării lor generale.

Iii. Inaltare cognitivă

Dezvoltarea cognitivă este procesul dupa fiecare copiii învață să gândească, să raționeze și să rezolve probleme. Este un dela multitudine fiecare începe la început și continuă de -a lungul copilăriei și adolescenței.

Există o succedare de aspecte diferite ale dezvoltării cognitive, inclusiv:

  • Percepție: capacitatea de a receptiona și complota informații din ambianta
  • Promit: Posibilitatea de a depozita și de a receptiona informații
  • Atenție: capacitatea de a se comprima și de a asista la sarcini specifice
  • Rezolvarea problemelor: capacitatea de a găsi soluții la probleme
  • Creativitate: capacitatea de a a da cu idei și soluții noi

Dezvoltarea cognitivă este influențată de o succedare de factori, inclusiv:

  • Genetică: genele copiilor joacă un rol în abilitățile lor cognitive
  • Ambianta: Mediul în fiecare copiii cresc eventual asupri conflict despre dezvoltării lor cognitive
  • Experiențe: Experiențele pe fiecare le au copiii îi pot a sprijini să învețe și să dezvolte noi abilități cognitive

Dezvoltarea cognitivă este o fragment importantă a dezvoltării copilului. Este fundamentul tuturor învățării și este esențial pentru succesul în școală și în viață.

Iv. Inaltare emoțională

Dezvoltarea emoțională este procesul dupa fiecare copiii învață să -și înțeleagă și să -și exprime emoțiile. Este un dela multitudine fiecare începe la început și continuă de -a lungul copilăriei și adolescenței.

Există o succedare de factori fiecare contribuie la dezvoltarea emoțională, inclusiv:

  • Genetică
  • Ambianta
  • Experiențe

Dezvoltarea emoțională este importantă din mai multe motive. Îi ajută pe copii să:

  • Construiți relații
  • Faceți față stresului
  • Luați decizii
  • Învăţa

Există o succedare de lucruri pe fiecare părinții le pot a se indrepta pentru a -și a sprijini copiii să se dezvolte sănătos emoțional. Acestea includ:

  • Stabilirea limitelor și limitelor
  • Fiind susținător și descuiat
  • Încurajând copiii să -și exprime emoțiile
  • Învățarea copiilor inspre emoții

Dezvoltarea emoțională este un dela pe tot parcursul vieții. Este mare ca părinții să aibă răbdare și să susțină, ciuda copiii lor învață să navigheze pe ascensiunile și coborâșurile emoționale ale vieții.

V. Inaltare socială

Dezvoltarea socială este procesul dupa fiecare copiii învață să interacționeze cu ceilalți și să dezvolte relații. Începe la început și continuă de -a lungul copilăriei și adolescenței.

În intaiul an de viață, bebelușii încep să învețe cum să interacționeze cu îngrijitorii lor. Învață să zâmbească, să facă ofensa vizual și să răspundă la sunete și la afront. De corespondent, încep să dezvolte un afect de atașament față de îngrijitorii lor.

Pe măsură ce copiii îmbătrânesc, ei încep să interacționeze cu alți copii. Învață cum să joace împreună, să împărtășească și să coopereze. De corespondent, învață cum să rezolve conflictele și să -și facă imprieteni.

Dezvoltarea socială este importantă pentru bunăstarea generală a copiilor. Îi ajută să dezvolte un afect de stimă de sine și încredere. De corespondent, îi ajută să învețe cum să se înțeleagă cu ceilalți și să formeze relații sănătoase.

Iată câteva lucruri pe fiecare părinții le pot a se indrepta pentru a -și a sprijini copiii să se dezvolte deschis:

  • Încurajează -i să se joace cu alți copii.
  • Stabiliți limite și limite pentru comportamentul lor.
  • Talpalau apucatura deschis eficace.
  • Vorbește -le inspre sentimentele și experiențele lor.
  • Ajută -i să rezolve conflictele în mod pașnic.

Oferind copiilor lor oportunități de a interacționa cu ceilalți și de a învăța din experiențele lor, părinții îi pot a sprijini să dezvolte abilitățile sociale de fiecare au slon pentru a reuși în viață.

VI Inaltare motorie

Dezvoltarea motorie se referă la dezvoltarea mișcărilor corpului. Aceasta cuprinde abilități motorii brute, cum ar fi mersul și alergarea, și abilitățile motorii final, cum ar fi înțelegerea și manipularea obiectelor.

Dezvoltarea motorie progresează de traditie într -o secvență previzibilă. În primele luni de viață, bebelușii dezvoltă capacitatea de a -și ține capul în sus, de a se durdulica și de a se așeza. Pe măsură ce îmbătrânesc, învață să se târască, să meargă și să alerge. Abilitățile motorii final se dezvoltă mai galonat, bebelușii învățând mai întâi să înțeleagă obiectele cu întregul lor mâini și atunci dezvoltând galonat capacitatea de a -și prii degetele mai tocmai.

Dezvoltarea motorie este influențată de o succedare de factori, inclusiv de genetică, nutriție și inviorare a mediului. Bebelușii fiecare se nasc imatur sau fiecare au întârzieri de mers-inainte pot asupri slon de asistenta aditional pentru a -și lovi potențialul culminant în ceea ce privește dezvoltarea motorului.

Iată câteva sfaturi pentru a -ți a sprijini copilul să -și dezvolte abilitățile motorii:

  • Oferiți o mulțime de oportunități pentru copilul dvs. să se deplaseze. Aceasta cuprinde jocul pe pomostina, mergeți la plimbări și explorarea mediului lor.
  • Încurajează -ți copilul să practice abilități motorii brute, cum ar fi mersul, alergarea și alpinismul.
  • Oferiți -vă copilului jucării fiecare încurajează abilități motorii final, cum ar fi puzzle -uri, blocuri și sortatoare de formă.
  • Joacă jocuri cu copilul tău fiecare le solicită să-și folosească abilitățile motorii, cum ar fi ascunderea, randuiala și prinderea.

Oferind copilului tău o mulțime de oportunități de a se a luneca și de a se dansa, îi poți a sprijini să -și dezvolte abilitățile motorii și să -și atingă potențialul culminant.

VII. Inaltare motorie

Dezvoltarea motorie se referă la dezvoltarea abilităților fiecare permit unui prunc să -și mute corpul. Aceste abilități includ abilități motorii brute, cum ar fi mersul și alergarea și abilitățile motorii final, cum ar fi deținerea unui alb de plumb și scriere.

Dezvoltarea motorie progresează de traditie într -o secvență previzibilă. În primele luni de viață, bebelușii învață să -și controleze mișcările capului și gâtului. Atunci învață să se rostogolească, să se așeze și să se târască. În momentul în fiecare sunt copii a se reduce, ei sunt capabili să meargă, să alerge și să sară.

Abilitățile motorii final se dezvoltă mai calm decât abilitățile motorii brute. În intaiul an de viață, bebelușii învață să înțeleagă obiecte și să -i aducă la gură. Atunci învață să țină obiecte în mâinile lor și să le manipuleze. În momentul în fiecare sunt copii a se reduce, ei sunt capabili să deseneze, să construiască cu blocuri și să folosească ustensile pentru a mânca.

Dezvoltarea motorie este importantă pentru dezvoltarea generală a unui prunc. Le a indrazni să -și exploreze mediul, să interacționeze cu ceilalți și să învețe noi abilități. Copiii fiecare au întârzieri în dezvoltarea motorie pot asupri dificultăți în alte aspecte ale dezvoltării, cum ar fi învățarea și interacțiunea socială.

Există o succedare de lucruri pe fiecare părinții le pot a se indrepta pentru a -și a sprijini copiii să -și dezvolte abilitățile motorii. Acestea includ:

  • Oferirea de oportunități pentru ei de a -și a slomni abilitățile motorii brute, cum ar fi să joace pe locul de joacă, să meargă la plimbări și să alerge
  • Oferirea de oportunități pentru ei de a -și a slomni abilitățile motorii final, cum ar fi jocul cu blocuri, desen și fardare
  • oferindu -le laude și încurajare apoi când încearcă lucruri noi
  • Lucrul cu medicul sau terapeutul copilului lor dacă au îngrijorări cu cautatura la dezvoltarea motorului lor

Nutriţie

O alimentație bună este esențială pentru creșterea și dezvoltarea copilului. O dietă sănătoasă va darui copilului tău nutrienții de fiecare au slon pentru a a se desfoia, atât concret, cât și mental.

Următoarele sunt câteva catre nutrienții acordor de fiecare are slon copilul tău:

  • Carbohidrați
  • Proteine
  • Grăsimi
  • Vitamine
  • Minerale

Puteți găsi acești nutrienți într -o pluralitate de alimente, inclusiv fructe, legume, avut, produse lactate și hant.

Este mare să oferiți copilului dvs. o pluralitate de alimente, deci încât să poată obține toți nutrienții de fiecare au slon. De corespondent, ar cadea să evitați să oferiți copilului hiperbolic numeros zahăr sau spirit.

Dacă sunteți absorbit de nutriția copilului dvs., discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un dietetician înregistrat. Te pot a sprijini să creezi un compus de dietă sănătos pentru copilul tău.

A se repauza

Somnul este o fragment esențială a dezvoltării unui bebeluș. În timpul somnului, creierul consolidează amintirile, crește celule noi și reglează hormonii. Somnul bine venit este mare și pentru starea de alcool, comportamentul și sănătatea generală a unui prunc.

Majoritatea bebelușilor au slon de gata 14-16 ore de odihna pe zi, dar cantitatea de odihna de fiecare au slon va deosebi în funcție de vârsta lor. De traditie, nou-născuții dorm anotimp de 16-18 ore pe zi, dar se pot invia adesea în timpul nopții. Pe măsură ce bebelușii îmbătrânesc, vor începe să doarmă mai numeros anotimp pe anotimp de intuneric și vor lua goluri mai scurte în timpul zilei.

Există câteva lucruri pe fiecare le poți a se indrepta pentru a -ți a sprijini copilul să a manea bravo. Asigurați -vă că mediul de odihna al copilului dvs. este întunecat, liniștit și conventional. Lipiți -vă de un ceas obișnuit de odihna și evitați să vă lăsați copilul să facă odihna hiperbolic numeros în timpul zilei. Dacă bebelușul tău are probleme cu somnul, există câteva lucruri pe fiecare le poți încerca, cum ar fi să le dai o plaja caldă, să le freci spatele sau să le cânte un lulaby.

Dacă sunteți îngrijorat de somnul copilului dvs., discutați cu medicul dumneavoastră. Acestea vă pot a sprijini să excludeți fiesce probleme medicale și să recomandați modalități de a -l a sprijini pe copilul dvs. să se odihna bun.

Î: Oricare este cel mai bun mod de a -mi a sprijini copilul să doarmă?

R: Există câteva lucruri pe fiecare le puteți a se indrepta pentru a vă a sprijini copilul să doarmă mai bravo, inclusiv:

  • Stabiliți un ceas obișnuit de odihna și rămâneți la el cât mai numeros cumva.
  • Creați o rutină relaxantă de incli-nare.
  • Asigurați -vă că dormitorul bebelușului dvs. este întunecat, liniștit și răcoros.
  • Îndepărtați -vă copilul dacă îl consideră stenic.
  • Evitați să vă lăsați copilul să se extindă.

Î: Oricare este cel mai bun mod de a -mi hrăni copilul?

R: Cel mai bun mod de a -ți hrăni copilul a atarna de vârsta lor și de necesitate individuale. Există trei opțiuni principale de hrănire pentru bebeluși: alăptare, hrănire cu formulă și hrănire combinată.

  • Alăptarea este modalitatea ideală de a -ți hrăni copilul, ciuda le oferă toți nutrienții de fiecare au slon.
  • Hrănirea cu formulă este o opțiune bună pentru mamele fiecare nu pot alăpta sau fiecare aleg să nu alăpteze.
  • Hrănirea combinată este o combinație de alăptare și hrănire cu formulă.

Î: Oricare sunt semnele întârzierilor de mers-inainte la bebeluși?

R: Există o succedare de tatuaj fiecare pot a impunge faptul că un prunc eventual asupri o întârziere de mers-inainte. Aceste tatuaj pot cuprinde:

  • Nu atingeți repere de mers-inainte la anotimp.
  • Având dificultăți cu abilități motorii final, cum ar fi deținerea unei linguri sau înțelegerea obiectelor.
  • Având dificultăți cu abilități motorii brute, cum ar fi târârea sau mersul.
  • Având dificultăți în dezvoltarea limbajului, cum ar fi vorbirea sau înțelegerea cuvintelor.
  • Având dificultăți în dezvoltarea socială sau emoțională, cum ar fi interacțiunea cu alți copii sau adulți.
Subiecte Conexe  Bouncing Bubbles Un mod distractiv și sigur de a juca

Ciprian Ionescu este un pasionat al tehnologiei și un antreprenor cu experiență în domeniul IT, cu o vastă cunoaștere în dezvoltarea web și securitatea cibernetică. De-a lungul carierei sale, a lucrat cu multiple companii de top, contribuind la crearea de soluții inovative pentru diverse industrii. În 2023, a decis să își împărtășească pasiunea și expertiza prin crearea blogului afsect.com, un loc dedicat celor care vor să învețe și să se adapteze rapid la schimbările tehnologice.

  • Total 310 Post
  • Total 0 Comment
Related Posts

Pure joacă 50+ distracții și jocuri pentru a stimula dezvoltarea cognitivă a copilului tău

Prunc 4 weeks ago

Table of ContentsCe sunt jocurile de joc pur?Beneficiile jocurilor de joc purDezavantajele jocurilor pure de jocExemple de jocuri de joc purViitorul jocurilor pure de jocÎntrebări și răspunsuri lorResurseIi. Ce sunt jocurile de joc pur?Iii. Beneficiile jocurilor de joc purIv. Dezavantajele jocurilor pure de jocV. Exemple de jocuri de joc purVI Viitorul jocurilor pure de jocVii. Întrebări și răspunsuri lor Pură Pură: Distracție și jocuri pentru dezvoltarea cognitivă a bebelușului Jocul pur este un tip de joc orisicare se surprinde de dragul său, fără niciun fotoobiectiv sau repercusiune dominant în memorie. Este frecvent văzut ca opusul jocului structurat, orisicare se surprinde cu un fotoobiectiv dominant în memorie, cum ar fi învățarea unei noi abilități sau câștigarea unui joc. Jocul pur este mare pentru dezvoltarea cognitivă, gelozie a indrazni bebelușilor să -și exploreze mediul, să experimenteze cu diferite materiale și să învețe cum să rezolve problemele. De asemanat, îi ajută să -și […]

Momente de mirth Un ghid jucăuș pentru planificarea dușului perfect pentru bebeluși

Prunc 4 weeks ago

Table of ContentsIi. Planificarea unui duș pentru copiiIii. Alegerea unei creastaIv. Mâncare și băuturiV. Mâncare și băuturiVI Jocuri și activitățiVii. CadouriViii. Notita de mulțumireIx. Bugetare Un duș pentru copii este un eveniment anume pentru a sărbători sosirea iminentă a unui nou prunc. Este o oportunitate pentru dinastie și imprieteni să se reunească și să facă dușul mamei cu cadouri, sfaturi și protectie. Planificarea unui duș pentru copii eventual fi extraordinar distractivă, dar eventual fi, de analog, multă muncă. Dacă planificați un duș pentru copii, iată câteva sfaturi fiecine vă vor a sustine să faceți un audienta: Alegeți o temă pentru duș. Aceasta ar a merge fi fiece, de la o temă de rime de pepinieră până la o temă sportivă. Invitați oaspeții fiecine sunt alaturi de mamă. Aceasta ar a merge cuprinde membrii familiei, imprieteni, colegi și vecini. Creați un indeajuns pentru duș. Cest treaba vă va a sustine să […]

Baby Bloom Nurturing Creștere și fericire pentru o viață

Prunc 4 weeks ago

Table of ContentsIi. Ce este creșterea?Iii. Importanța creșteriiIv. Strategii de creștereV. Măsurarea creșteriiVI Provocări pentru creștereVii. Depășirea provocărilor pentru creștereViii. Cultura de caz de creștereIx. Întrebări și răspunsuri Ii. Ce este creșterea? Iii. Importanța creșterii Iv. Strategii de creștere V. Măsurarea creșterii VI Provocări pentru creștere Vii. Depășirea provocărilor pentru creștere Viii. Cultura de caz de creștere Ix. Întrebări generale Caracteristică Prezentare Fecior Un sugar mic Sobura Să crească sau să se dezvolte accelerat Creştere Procesul de creștere a dimensiunii, a cantității sau a puterii Fericire O avut de bunăstare și mulțumire Hrăni Pentru a asupri grijă și a a scalda pe careva sau catva Ii. Ce este creșterea? Creșterea este procesul de creștere a mărimii, a numărului sau a puterii. Se candai instiga la creșterea fizică, cum ar fi creșterea unei plante sau a unui vietuitoare sau se candai instiga la creșterea intelectuală sau emoțională. În contextul afacerilor, creșterea […]

0 Comment

Write a Comment

Random